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干了这杯酒,开启新一年的好状态!

发布时间:2019-02-15来源:本站


不管愿不愿意,这短暂的喧娱、休憩与享受的过程算是结束了。凭栏处,潇潇雨未歇,边关酒觞冷,渔阳战鼓催,是时候披甲上马,再战江湖了!让我们喝一杯好酒,重新出发、砥砺前行。

春节假期结束了,说走就走的旅行、说嗨就嗨的心情,就这么没了。不用猜,也知道你现在的状态,早上睡不醒,灵魂放空中......这就是传说中的节后综合症!

节后综合症是人们在大假之后的各种生理表现。比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

01
小酌一杯,缓解睡眠状态紊乱。

假期走亲访友或外出旅游,使人们的生活习惯突然改变,精神过于松弛,扰乱了原本的睡眠生物钟。节后,不少上班族很容易产生失眠等睡眠问题。其实不妨每晚小酌一杯,缓解下紊乱的睡眠状态。

其实,酒含有丰富的营养成分,能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便,能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用,尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。

02
消化不良综合症

走亲访友时,天天是鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴。过不了几天,有些人便觉得毫无胃口,吃不下东西,肚子胀满不适,胃部隐隐作痛,再好的饭菜也不想吃,甚至看见就恶心。

适度饮酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。

03
内分泌失调综合症

平时工作中,有时候会忙的不可开交,好像腿上了发条一样,倒也乐在其中。而春节时,突然停下来无所事事,易导致心理失衡,机体的新陈代谢和生理功能就会处于抑制和降低状态,神经内分泌系统功能发生紊乱,血液循环减慢,脑部供血不足,变得无精打采。

酒中含有抗病毒活性的成分,研讨表明,适量饮酒能起到掩护心脏、促进血液循环、调节内分泌失调、减少心血管疾病危害的作用。

新的一年,愿你拥有最舒服的生活状态。温柔有趣不必太激烈,三餐四季不必太匆忙,心中有爱,钱包有钱,脚下有路。

新的一年,愿你工作顺利,步步高升。经历过世事沧桑,内心仍然充满积极向上的希望。

新的一年,愿你能成为更好的自己。

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